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30代の頃、人間ドックで精密検査を受けたところ脂肪肝と告げられたことがあります。私はアルコールはからきし駄目なのになぜ？と思った事がありました。「肝臓を壊す最大の毒」とは？PIVOT 公式チャンネルの動画で腑に落ちました。 https://youtu.be/6Sqfr...

今年の春、南信州の家が完成し、週末を過ごしています。ゴミを極力減らすために生ごみは庭の土に埋めていたのですが、コンポストで処理をすることに。 36個のレンガを積み木のように積み上げて、ホームセンターで購入した波板を蓋にして、コンポストにして...

さいたま市で同居している息子２人とパートナーたちと５名で休みを合わせて、宮崎へ行ってきました。 母の実家が宮崎なので何度も訪れているのですが、青島の変貌ぶりに驚きました。 今回は青島にある貸別荘に滞在して、64歳になる私は94歳になる母親の家...

この投稿をInstagramで見る UP@R60.life(@r60.life)がシェアした投稿 94歳になる母親の実家、家屋の手続きのため宮崎へ さいたまの家に同居している二人の息子とそれぞれのパートナーと一緒。彼らは夏休み。 私は滞在先で溜まっている仕事を片付けます。 ...

先日、顧問先の方のご自宅のパソコンの画面右下に「ウィルスに感染」という警告が数種類、入れ替わり立ち代わり、何度も表示されて困っているとのご連絡をいただき、対応してきました。 「画面の右下」ということですぐに見当がつきました。念のためスマホ...

先日、突然XからTwitterの「パスワードをリセットしますか？」というメールが。実はこのアカウント、12年前から使わずに放置状態のもので、自分ではパスワードのリセットはしていない。・・・ということは全くの他人がアカウントの乗っ取りを計ったのかも...

電子メールというものを使い始めてから何年になるでしょうか。長年の間に仕事も暮らしも変わって、いくつものメールアドレスを使ってきて、メールの統廃合を繰り返し、迷惑メール対策に強いGmailに集約させるようになったのは2007年ごろのことになります。...

WebサイトやSNSなどにログインする際に、従来の ID とパスワードで認証では、十分なセキュリティを確保することが難しくなってきています。 悪意のある第三者に ID とパスワードを知られた場合、不正ログインされる可能性があり、個人情報の流出やクレジッ...

横行するネット犯罪に対して自己防衛するにあたって、まずは今のパスワードの安全性について確認し、脆弱性がある場合、安全性の高いパスワードを作る方法について見ていきたいと思います。 その上で膨大に増え続けていくIDとパスワードをどのように管理す...

”ボクは絶対ネット詐欺被害なんかには遭わないよ～”と息子たちに豪語している私ですが、いざとなると騙されてしまうのではないかと、結構不安になるほど手口が巧妙化してきている昨今です。 ますます悪質化するネット犯罪に対応して警視庁/警察も対策を強...